本文介绍了
- NBA常规赛
- 回国加速器排行榜
NBA常规赛
10 月 22 日揭幕至今，2025-26 赛季 NBA 常规赛已激战一个多月，伤病潮与逆袭战并存，新星崛起与老将封神齐映，更有中国球员在异国赛场的顽强拼搏，每一场对决都充满看点！今天就带你盘点赛季至今的核心亮点，错过的名场面全补上～
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赛季核心时间轴：关键节点别错过
- 常规赛周期：2025 年 10 月 22 日 – 2026 年 4 月 12 日（30 支球队各战 82 场）
- 当前进度：赛程已过 1/6，东西部格局初显，黑马与强队交替领跑
- 后续重点：
- NBA 杯总决赛（12 月 16 日，拉斯维加斯）
- 全明星周末（2026 年 2 月 13-15 日，洛杉矶）
- 交易截止日（2026 年 2 月 5 日）
- 规则新规：压哨未命中球不计入球员命中率，避免 “无效出手” 拉低数据，利好利拉德等关键先生
东西部格局大洗牌：黑马逆袭，豪门遇冷
东部联盟（截至 11 月 18 日）
| 排名 | 球队 | 战绩 | 核心亮点 |
| 1 | 波士顿凯尔特人 | 9 胜 2 负 | 布朗场均 30+，防守效率联盟第一 |
| 2 | 底特律活塞 | 8 胜 3 负 | 康宁汉姆带队崛起，青春风暴来袭 |
| 3 | 费城 76 人 | 7 胜 5 负 | 恩比德伤停仍逆袭，马克西封神 |
| 4 | 芝加哥公牛 | 6 胜 4 负 | 布泽利斯新星爆发，攻防均衡 |
| 5 | 亚特兰大老鹰 | 6 胜 5 负 | 多人轮换火力分散，关键球稳健 |
西部联盟（截至 11 月 18 日）
| 排名 | 球队 | 战绩 | 核心亮点 |
| 1 | 圣安东尼奥马刺 | 8 胜 3 负 | 文班亚马统治攻防，开赛三连胜 |
| 2 | 丹佛掘金 | 8 胜 4 负 | 约基奇场均准三双，稳如泰山 |
| 3 | 洛杉矶湖人 | 7 胜 4 负 | 里夫斯绝杀成瘾，关键时刻靠谱 |
| 4 | 孟菲斯灰熊 | 7 胜 5 负 | 莫兰特场均 28 分，突破无解 |
| 5 | 休斯顿火箭 | 6 胜 5 负 | 杜兰特老树开花，场均 31 分 |
⚠️ 冷门预警：快船遭遇伤病重创，伦纳德缺阵、比尔赛季报销，哈登独木难支仅 4 胜 9 负排名西部第 11；雷霆开局低迷，亚历山大状态起伏导致战绩不及预期。
赛季名场面 TOP5：每一幕都值得反复回看
- 哈登 28000 分里程碑！
11 月 18 日快船 vs76 人，哈登首节狂砍 17 分，生涯总得分突破 28000 分跻身历史第 11 人，尽管最终快船 108-110 遭 13 分大逆转，但老詹的里程碑之夜依旧载入史册。
- 文班亚马封神开局
赛季前三场轰下 100 分 + 18 盖帽，成为 NBA 历史第一人，带领马刺豪取三连胜，防守端遮天蔽日，进攻端内外开花，无愧联盟未来门面。
- 湖人 1 分绝杀森林狼
10 月 30 日，里夫斯终场前 0.8 秒跳投命中，湖人 116-115 险胜，关键时刻大心脏表现征服球迷，成为球队取胜功臣。
- 76 人 13 分大逆转快船
恩比德、伦纳德双双缺阵，马克西狂砍 39 分 6 助攻，带领 76 人末节翻盘，保罗・乔治复出首秀仅 9 分，正负值 – 9 略显尴尬。
- 灰熊 1 分险胜太阳
莫兰特全场 28 分 6 助攻，最后时刻突破上篮绝杀，太阳关键时刻防守失位，目送对手取胜
🇨🇳 中国力量：杨瀚森的 NBA 逆袭之路
作为继周琦后首位登陆 NBA 的中国内线，20 岁的杨瀚森本赛季经历了从 NBA 到发展联盟的起伏，但每一步都走得坚定：
- NBA 首秀：10 月 23 日对阵森林狼，替补登场 5 分 16 秒，罚球 2 中 2 拿到 2 分 1 篮板，完成 NBA 得分破荒。
- 发展联盟爆发：被下放到发展联盟后，杨瀚森在 11 月 16 日的比赛中迎来大爆发，出战近 30 分钟贡献 8 分 13 篮板 4 助攻，带领球队完成 20 分大逆转，正负值从 – 25 飙升至 0，防守端多次关键封盖成为逆转功臣。
- 成长挑战：面对 NBA 快节奏与强对抗，传统中锋的生存空间被压缩，但杨瀚森正在努力适配 —— 抢篮板、做掩护、练投射，逐步向现代中锋转型，开拓者主帅表示将重点关注其发展联盟表现。
💪 从 CBA 到 NBA，从常规赛到发展联盟，杨瀚森的每一次进步都牵动着中国球迷的心。正如发展联盟走出的范弗利特、卡鲁索，这里是梦想的跳板，相信只要坚持，他终将重返 NBA 赛场发光发热！
后续焦点赛事预告（必看！）
- 12 月 5 日：湖人 vs 凯尔特人（圣诞大战预热，恩怨对决）
- 12 月 16 日：NBA 杯总决赛（拉斯维加斯上演巅峰对决）
- 1 月 15 日：魔术 vs 灰熊（柏林站全球赛，海外盛宴）
- 2 月 13-15 日：全明星周末（洛杉矶群星云集，看点十足）
