节目以还原年轻人的社交生活为方向，选取多位性格各异的素人嘉宾，制造一场与爱相关的情感社交。
素人嘉宾们将在夏日海岛共同生活14天，并与异性同伴组成邻居关系，共住同一小院，感受白天约会、夜晚交心的情感社交。在不同形式的日常约会和生活互动中，他们将展现自己真实的个性特征。年轻人希望能有亲密的社交，与此同时又害怕不合时宜的社交会破坏独处的私密感，“邻居”的设置刚刚好。
海外的朋友们如果想在国内平台看电视剧电影等，一定会遇到下面几个问题：
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节目后期还将通过几轮更换邻居的选择机制，促进男女嘉宾之间深入了解，模拟现实生活中社交对象的多元性与互动的丰富感，同时也激发更多爱情的可能性，鼓励年轻人勇敢追爱。
节目中，由姜振宇、柳岩、欧阳娜娜、汪聪、杨迪、曾舜晞组成的“相遇观察团”，将围绕素人嘉宾的社交场景进行观察和讨论，一同探索当代年轻人多元的社交恋爱观。
“相遇观察团”一次集齐了80、90、00后，也显示了明确分工：擅长理性推理的姜振宇将分析素人嘉宾情感走向的蛛丝马迹，柳岩、杨迪、曾舜晞组成“嗑CP”三人组，年纪尚轻的欧阳娜娜主要负责“观察实习”，极具同理心的汪聪则负责“遇夏知音”这一担当。
从《我们恋爱吧》到《怦然心动20岁》，再到《没谈过恋爱的我》《一起探恋爱》，大陆视频平台的“恋综宇宙”中展现了明星观察员之间的观点碰撞。循着帮助当下年轻人相亲交友提供参考的初衷，《相遇的夏天》整季节目素人嘉宾的交互活动，将围绕爱情相关的“信任，接纳，包容，互助”等关键词逐一展开。
